将の記

リラクゼーションサロン店舗経営者のブログです

2021-09-15から1日間の記事一覧

【スーパーフード】チアシードの栄養効果、ダイエット効果、食べ方と注意点について

youtu.be 00:40 チアシードって、そもそも何なのか?04:30 どんな効果があるのか?06:19 食べ方と注意点 今回はスーパーフード「チアシード」につての動画です。あなたは、チアシードって知っていますか? 知ってるよ!ってかたも、食べた事があるよ!って言…