将の記

リラクゼーションサロン店舗経営者のブログです

2021-10-18から1日間の記事一覧

足つぼセルフケアでデトックス!頭痛、首こり、肩こり編!

youtu.be 足つぼの反射区をつかい自分でケアできるように動画をつくりました。 今回紹介の反射区は 頭のツボは、三叉神経、大脳首のツボ、首、上半身リンパ肩のツボ、肩、僧帽筋、上腕 頭痛やストレス、首こり、肩こりのかたにおすすめです。 **************…

【スーパーフード】ナッツの凄いアンチエイジング効果

youtu.be 00:56 若さを保つスーパー栄養素 02:48 美肌効果 04:17 骨粗しょう症予防 今回は、ナッツの効果part2です。 アンチエイジング効果について解説しています。 【健康】骨粗しょう症につて(予防、骨の代謝のしくみ、オステオカルシンの若返りの力)骨…