youtu.be 今回は、体にいい影響を与える菌を食べるプロバイオティクスについての動画です。 プロバイオティクスの効果は善玉菌を増やして腸内環境を整えることと 発酵食品に含まれている菌が腸内に生きて届くことで 腸内の善玉菌と同じような働きをしてくれ…