youtu.be 今回は、目にいい食品という事で抗酸化物質を多く含む野菜、特にルテインを含む食品ビタミンエースを含む食品オメガ３脂肪酸を含む魚の効果について紹介しています。 ***************************** このチャンネルは、健康、アンチエイジ、ダイエ…