将の記

リラクゼーションサロン店舗経営者のブログです

2022-01-20から1日間の記事一覧

【栄養素5】ビタミンA!

youtu.be 今回は栄養素の第5弾でビタミンAにつてまとめました。 1 おもな働き2 どんな食品に入っているのか?3 効率のよい食べ方 このような内容でお送り致しています。 ***************************** このチャンネルは、健康、アンチエイジ、ダイエット…