youtu.be 今回は栄養素の第8弾でビタミンKを紹介しています。ビタミンKは、ビタミンCやEに比べるとあまり耳にしませんがどのうなビタミンなのかをまとめました。 １ おもな働き２ どんな食品に入っているのか？３ 効率のよい食べ方 このような内容でお送り致…