将の記

リラクゼーションサロン店舗経営者のブログです

2022-02-11から1日間の記事一覧

納豆の健康効果!まとめ。腸内環境、骨、血栓、皮膚や粘膜を守り、コレステロール下げ、消化を助ける

youtu.be 今回は納豆の健康効果のまとめです。納豆には、さまざまな健康効果があります。わたし的には日本のスーパーフードと言っても良いのではないかと思うほどです。 そんな納豆の健康効果 腸内環境を整える効果、骨を丈夫にする効果血栓を溶かす効果、肌…