将の記

リラクゼーションサロン店舗経営者のブログです

2022-02-14から1日間の記事一覧

【栄養素12】ビタミンB6

youtu.be 今回は栄養素の第12弾でビタミンB6を紹介しています。ビタミンB6はビタミンB群の一つです。 ビタミンB6が、どのような働きをしているのかやどんな食品に入っているのか?効率のよい食べ方などを紹介しています。 ***************************** こ…