00:56 若さを保つスーパー栄養素
02:48 美肌効果
04:17 骨粗しょう症予防
今回は、ナッツの効果part２です。
アンチエイジング効果について解説しています。
【健康】骨粗しょう症につて(予防、骨の代謝のしくみ、オステオカルシンの若返りの力)骨を強くする方法
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