01:25 カルシウム不足とカルシウム・パラドックス
03:15 塩分の排出を助けるカリウム
04:28 自然の降圧薬マグネシウム
高血圧は動脈硬化を招き
最悪の場合は、脳梗塞や心筋梗塞など
死に至る病気につながります。
生活習慣病と言われる病気の予防は
まず生活習慣を改めることだと思います。
この動画では、高血圧を下げる作用のある
ミネラルを紹介しています。
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