今回は、体にいい影響を与える
菌を食べるプロバイオティクスについての動画です。
プロバイオティクスの効果は
善玉菌を増やして腸内環境を整えることと
発酵食品に含まれている
菌が腸内に生きて届くことで
腸内の善玉菌と同じような働きをしてくれることを
紹介しています。
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