00:33 第1章 アルコールについて
03:14 第2章 果糖について
04:29 第3章 尿をアルカリする食べ物
今回は、尿酸値を上げる原因となる
アルコールと果糖についての動画です。
私は以前、プリン体が０で糖質０の発泡酒に変えたから
尿酸対策はバッチリと思っていましたが
アルコール自体をたくさん飲むと尿酸値が
上がってしまうことを知りました。
その辺を動画で解説しています。
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