今回は栄養素の第15弾で ビタミンB群の一つである「パントテン酸」を紹介しています。
パントテン酸は、コエンザイムAに変換し 補酵素として体内の非常に多くの反応に働いています。
*****************************
このチャンネルは、健康、アンチエイジ、ダイエット、自己啓発、ビジネスなどについて発信していきます。
「もみほぐしスタジオ」は、岡山県倉敷市に店舗を構えるリラクゼーションサロンです。
ホームページ
http://www.momihogusi-studio.com/
Google口コミ
https://g.page/momihogusi-studio
ブログ
https://masanoki.hatenablog.com
今回は「脳にいい食品３選」を紹介しています。
今回の目次です。
１ あぶらが大切！
２ 認知機能アップのフラボノイド
３ 脳細胞を守るポリフェノール
このような内容でお送りしています
。 *****************************
このチャンネルは、健康、アンチエイジ、ダイエット、自己啓発、ビジネスなどについて発信していきます。
「もみほぐしスタジオ」は、岡山県倉敷市に店舗を構えるリラクゼーションサロンです。
ホームページ http://www.momihogusi-studio.com/
Google口コミ https://g.page/momihogusi-studio
今回は、パフォーマンスを上げる間食ということで
低GI食品の高カカオチョコとナッツの効果を
紹介しています。
高カカオチョコとナッツは低GI食品で
血糖値の急上昇による急降下の影響が少ない食品です。
さらに、脳にいい効果があるので紹介しています。
*****************************
このチャンネルは、健康、アンチエイジ、ダイエット、自己啓発、ビジネスなどについて発信していきます。
「もみほぐしスタジオ」は、岡山県倉敷市に店舗を構えるリラクゼーションサロンです。
ホームページ
http://www.momihogusi-studio.com/
Google口コミ
https://g.page/momihogusi-studio
ブログ
今回は、高野豆腐の健康効果の第3弾で
を紹介しています。
*****************************
このチャンネルは、健康、アンチエイジ、ダイエット、自己啓発、ビジネスなどについて発信していきます。
「もみほぐしスタジオ」は、岡山県倉敷市に店舗を構えるリラクゼーションサロンです。
ホームページ
http://www.momihogusi-studio.com/
Google口コミ
https://g.page/momihogusi-studio
ブログ
https://masanoki.hatenablog.com
https://www.instagram.com/momisuta/
今回は、高野豆腐の健康効果で
中性脂肪とコレステロールを下げる効果を紹介しています。
高野豆腐はたくさんの健康効果がありますので
興味があるかたはぜひ、健康習慣に取入れみて下さい。
*****************************
このチャンネルは、健康、アンチエイジ、ダイエット、自己啓発、ビジネスなどについて発信していきます。
「もみほぐしスタジオ」は、岡山県倉敷市に店舗を構えるリラクゼーションサロンです。
ホームページ
http://www.momihogusi-studio.com/
Google口コミ
https://g.page/momihogusi-studio
ブログ
今回は、高野豆腐の健康効果で
腸内環境改善効果を紹介しています。
高野豆腐は、非常に栄養価が高く
健康効果がたくさんありますのでこれからも紹介していこうと
思っています。
*****************************
このチャンネルは、健康、アンチエイジ、ダイエット、自己啓発、ビジネスなどについて発信していきます。
「もみほぐしスタジオ」は、岡山県倉敷市に店舗を構えるリラクゼーションサロンです。
ホームページ
http://www.momihogusi-studio.com/
Google口コミ
https://g.page/momihogusi-studio
ブログ
今回は栄養素の第12弾でビタミンB6を紹介しています。
ビタミンB6はビタミンB群の一つです。
ビタミンB6が、どのような働きをしているのかや
どんな食品に入っているのか？
効率のよい食べ方などを紹介しています。
*****************************
このチャンネルは、健康、アンチエイジ、ダイエット、自己啓発、ビジネスなどについて発信していきます。
「もみほぐしスタジオ」は、岡山県倉敷市に店舗を構えるリラクゼーションサロンです。
ホームページ
http://www.momihogusi-studio.com/
Google口コミ
https://g.page/momihogusi-studio
ブログ
https://masanoki.hatenablog.com
https://www.instagram.com/momisuta/